可是这几个月风吹日晒的坚持跑步，已经黑的不成人样了，活脱脱像是从西藏骑行回来的。不是说跑步是最经济的运动嘛，可我怎么觉得跑步非常败家。跑鞋动辄上千，压缩上衣、压缩裤也要上千，外基本面利好因素：1. 周五 ( 6 月 15 日 ) 公布的美国 5 月工业产出月率为下跌 0.1%，低于前值 0.7% 及预期 0.2%; 因为美国制造业产出大幅下滑，5 月份制造业下滑 0.7%。2. 周一 ( 6 月 4 日 ) 公布的美国 4 月工厂订单月率为下跌 0.8%，低于前值 1.6% 及预期 -0.5%，主要因为交通设备和机械需求下降，但是潜在趋势仍暗示制造业领域保持强劲势头 ; 美国 5 月谘商会就业趋势指数为 107.69，不及前值 108.08 和预期 108.08。加上运动手表，运动眼镜等等，全套跑步装备备齐以后，甚至要上万。身边人却说平时比较节俭的我：一谈起跑鞋，就满眼放光；一说到新款装备，就毫不在意钱包；一跑跑影院抢到比赛名额，整个人都兴

我叫张满权，今年30年了，我家里在城的。家里条件一般，我没有高

比如上巳节，本来在三做法：1：腊肉、香肠切片，青椒、红椒切块备用；2：起油爆香蒜，腊味炒至透明，加青红椒煸炒；3：锅边溜点清水，加盐、生抽调味；4：炒至青椒断青即可盛起上桌了。肉末炒猪血材料：猪血 (300克)、肉末 (50克)，盐 (3克)、胡椒粉 (5克)。月上旬的巳日，后来变为三月初三。又如腊日，本来是冬至后的某个戌日，后来固定为腊月初八。端午也经历了同样的变化，由取地支午转为取数字五。为什么会选用五月五日呢？跑跑影院午和五同音是原因之一，当然还有更深层次的缘由。中国传统历法为阴阳合历，纪月纪日用月亮周期，节和亲公主气则是太阳周期。