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打高远球发力，要凑够最让人感到意外的，是卫冕冠军德国的失利。02年世界杯，98年世界杯冠军法国小组赛出局；06年冠军意大利在10年小组出局；10年冠军西班牙在14年小组出局。除了06年巴西进入八强之外，近几届世界杯对卫冕冠军似乎不太友好。不过，主帅勒夫赛后表示，会努力调整状态，避免卫冕冠军被淘汰的结果。身体上四部分的力量，从下到上依次推进：①. 蹬地发力依靠微微起跳蹬地，给予身体的力，向上传导；②. 腰腹发力依靠侧身天谕传媒在线观看mv18yearxxs，借助腰腹的力量，同时叠加蹬地的力，继续向上传导至手臂；③. 手臂发力依靠快速挥拍带的力量，加上内旋的发力，使力量继续向上传导；④. 手上发力依靠制动和屈指发力，打出爆发力；通过以上的层层叠加力量，把身体内的力量“甩”出来，平时练习挥拍时，应该多多体会这种发力方式。