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红豆常用来(lái)表(biǎo)达相(xiāng)思(sī)之意，但(dàn)又有很高的营养价值。含热(rè)量低，富含维(wéi)生素E及(jí)钾、镁、硒等活性(xìng)成(chéng)分，是(shì)典型的高钾食物。有健脾益肾(shèn)、养心补血、消除水肿的功(gōng)效(xiào)美美的图片高清720。By ping66用料(liào)低筋面粉(fěn) 80g玉米粉(fěn) 30g白糖 40g鸡蛋 4个（65g左右(yòu)）熟红豆 适量做法步骤1、鸡蛋打散(sàn)加入(rù)40g白糖，用(yòng)打蛋器稍(shāo)微打一下2、锅里加了(le)适量(liàng)的水(shuǐ)烧(shāo)热，打蛋盆坐(zuò)水(shuǐ)浴打发，水温不要(yào)太高，放入手感觉不烫(tàng)为(wèi)好 3、打到这个程度已经差不多了，提起打蛋头蛋糊滴入不会马上(shàng)消(xiāo)失(shī)即可4、玉米面(miàn)跟(gēn)低(dī)筋(jīn)面(miàn)粉均匀(yún)混合5、过(guò)筛分三次(cì)加(jiā)入蛋糊中 6、翻(fān)拌成均匀的面糊7、这个方子差不多可以做十二个，我是分成两份了(le)夜晚十大必备软件APP，一份蒸(zhēng)，一份烤8、烤箱150度(dù)预热5分钟，角黍就是粽子。《初学记》还引到南朝梁吴均(jūn)《续齐谐(xié)记》端午源于祭屈原的传说。这个说(shuō)法在民间影响甚大，但《续齐谐记》是志怪书，写(xiě)的都是七夕牛郎织女会、重阳费长房登高之类的故事，可爱而(ér)不可信。不少学者认为，端(duān)午节(jié)起源没有早至先(xiān)秦(qín)，但也不会晚至(zhì)西晋(jìn)，毕竟文献中能见到东汉(hàn)时针对五月五日的祭(jì)祀(sì)与礼仪。烤30分钟左右，在烤10分钟左右的(de)时候，加入红豆。