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来源:39健康网枕头如何做瑜珈？其实瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动量很小的项目。而枕头又是在我们床上无论是抱歪歪漫画在线阅读免费版着还是坐着，压着还是垫着都是最为方便的一种工具。因为它非常的柔软，还有一个优越性就是在每个床上都会有，链条包更是在减龄中凸显优雅，包带上有一个小小的流苏设计，增加了时尚的设计感，更显得她温温柔柔的。 头戴一顶白色破洞鸭舌帽，特别有休闲的轻松感觉，破洞也是丰富了时尚气息，帽子下的齐肩发柔顺光滑，让她的女人味更迷人了。一副无框眼镜特别显斯文，让她多了种聪明理性的气息，比只走甜美路线的小花们有味道得多。何不想象一下把枕头和瑜伽相结合在一起呢？以下这套

睡前在床上可以结合枕头的一种既能健身塑形又有助于睡眠的安神“枕上瑜伽”。