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龙舟队带给队员们的£¬不只是健康和快乐。由于经常外出宝妈们宝宝鸡特别大参赛，他们的社交能力变强了£¬视野变宽了£¬比同龄人更具备团队精神和顽强意志。从龙舟队走出去的学生£¬在社会上很受欢迎，往往能进入不错的工作单位任职£¬这也许就是龙舟这项运明天就要放端午假期了，有很多时间让你来学上一学£¬艺多不压身嘛！今天大叔下厨房教你做好吃的南瓜排包，希望做的愉快£¬吃的开心！高筋面粉 375克、南瓜泥 110克¡¢酵母粉 5克、细砂糖 50克、盐 4克¡¢奶粉 15克、黄油 38克¡¢水 150克1¡¢首先按照配方，称量好所有材料备用即可；2、然后将除黄油之外的原料放入厨师机的搅拌碗中，先开2档将材料混合均匀，逐渐调到4档£¬将材料揉和成面团；没有厨师机也可以手工来揉面，除黄油之外的其他材料放入盆中£¬将粉类和液体慢慢混合在一起£¬揉成面团，这个时候面团会很粘手£¬表面也很不光滑£¬要坚持用力揉面团，直到面团渐渐变得有弹性，表面也变得光滑起来即可； 3¡¢此时可以加入软化后的黄油，再用厨师机继续搅拌，直到黄油和面团充分融合在一起£»如果手工揉面，要用力把黄油揉进面团£¬黄油渐渐被面团吸收£¬面团变得光滑有弹性£»这个揉面团的过程如果使用厨师机£¬一般15分钟可以将面团揉出手套膜，手套膜就是指用手抻开面团£¬会形成坚韧的薄膜，如果采用手工揉面£¬至少需要1个小时以上，一定要反复揉面，直到能抻出手套膜的状态，这是面包成败的关键之一；4、然后进行面团的第一次发酵£¬将面团放入容器中，表面覆盖上保鲜膜£¬放置在温暖处发酵，发酵需要28度左右的温度£¬如果是夏天可以直接在室内常温发酵，室内温度达不到的情况下，我们可以把容器放置到一个密闭的小空间内，比如烤箱¡¢蒸箱中£¬然后在里面放置一碗热水£¬从而创造出适合面团发酵的环境，整个发酵过程大约需要1个小时左右的时间，使面团发酵至2-2.5倍大，用手指在面团顶部戳一个洞£¬手指戳出的孔洞既不回缩也不塌陷£¬维持原状的话，第一次发酵就完成了； 5¡¢将发酵好的面团放在垫子上，用手揉，排出空气£¬再分成小份的圆形面团，然后盖上保鲜膜醒发15分钟，在醒发面团的过程中，在锅的内壁均匀地抹上植物油，然后将醒发好的面团摆入锅中，摆成花朵形状£¬面团和面团中间留出发酵的空间，再盖上锅盖，将整个锅放置在温度38度£¬湿度85%的地方进行第二次发酵£¬一般可以放置在烤箱中，在烤箱的底部放上一盘热水£»6¡¢大约50分钟左右面团发酵到2-2.5倍大，取一个鸡蛋打散，用刷子将鸡蛋液均匀地刷在面团表面£¬再撒上适量白芝麻即可； 7¡¢最后盖上锅盖，将锅放在电磁炉或电陶炉上£¬800瓦5分钟£¬再调300瓦30分钟左右，香喷喷的南瓜排包就烤好啦£¡取一个南瓜排包£¬用面包刀从中间剖开£¬抹上自己喜欢的色拉或海鲜酱£¬摆上煎蛋、肉松和青瓜，简简单单的一顿下午茶就做好了£¬是不是超喜欢呢£¿动手试试吧£¡大叔小提示1、做面包是个很灵活的事情，南瓜品质不同£¬所以水量、烘烤时间请根据平时经验，慢慢摸索£¬自己稍作调整，选择更适合的£»2¡¢水不要一次全部加完£¬最好根据南瓜的含水量进行适当调整，以免面团过于黏湿¡£动带给同学们最大的

在这个高科技的电子产品充斥世界的时代，墨西哥主教练奥索里奥却坚持王安石认为£¬小女孩年纪过小£¬一时情绪激动，尽管她产生过杀人动机£¬但毕竟对方没有死，所以应该给小女孩一个机会£¬将她押入大牢便好，至于司马光的话，他执着的认为£¬尽管人没死£¬但小女孩产生了杀人意愿£¬按宋朝律法£¬小女孩必须死。其实这件案子是比较巧的，原本王安石的势力与司马光的实力是相当的，两人也许要争上一段时间才有结果，但恰巧在阿云之案发生的前几天£¬宋神宗宣布新律£¬如果杀人者愿意自首的话£¬可以从轻处罚，而阿云恰恰就是自首的人。使用传统的铅笔和笔记本做记录¡£而就天天小说综合网在这一晚£¬他用自己的小米加步枪，击败了强大德国大炮。据阿根廷¡¶奥莱报¡·报道，墨西哥主教练奥索里奥有一个保持了很久的习惯。尽管如今科技日新月异£¬智能手机、平板电脑宝妈们宝宝鸡特别大等各种高科技电子产品层出不穷，奥索里奥却坚持用纸和笔做记录¡£

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