2、忌長時間曝曬遊泳長時間曝曬會産生曬斑，或引起急性仙蹤林XIANZONGLIN下載皮炎，亦稱日光灼傷。爲防止曬斑的發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹陰的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處塗防曬霜。3、忌不做准備活動即遊泳水溫通常總比體溫低，因此今天就是父親節了，“父愛如山母愛如水”，當父親節遇到端午節，讓我們這些遊曆在外的人，更加覺得“每逢佳節倍思親”。今天小編就來講講曆史上有名的父愛的故事——唐太宗和晉陽公主父女的故事，再一次體味深沉的父愛吧。晉陽公主字明達，幼字兕子，是唐太宗李世民和愛妻長孫皇後的女兒。，下水前必須做准備活動

，否則易導致身體不適感。

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