据说,杨一(y¨©)威演的猪八戒十分自恋£¬经常拿(n¨¢)粉饼补妆(zhu¨¡ng)¡£作(zuò)为科班(b¨¡n)出身韩国《顶级高校¡·的演员£¬杨(y¨¢ng)一威(w¨¥i)在演艺圈(qu¨¡n)打拼1¡ö建议:锻炼£¬因为如(r¨²)果不锻炼你的肌肉就会变弱¡£一定要避免(miǎn)长时(shí)间站着或坐着。好(hǎo)好睡£¬因为休息(xī)对你的身体恢复是必不可少的(de)¡£做一些伸展运动和冥想练习,注意(y¨¬)呼吸¡£这有(yǒu)助于你放松(sōng)和减轻压力(l¨¬)¡£维持(ch¨ª)你的体(tǐ)重¡£你的(de)饮(y¨«n)食应(yīng)该富含钙和维生素(sù)D¡£当你(nǐ)坐着或站着(zhe)的时候保(bǎo)持良好(hǎo)的姿势。2年(nián)才开(k¨¡i)始走红£¬并且(qi¨§)有幸获得徐克(k¨¨)¡¢周(zhōu)星驰的(de)力捧,出演周星驰的经典电影¡¶西游》
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