恃宠而骄开心的原因,不仅仅因为我们天生就喜欢看年轻漂亮的女孩£¬也不仅仅因为她们努力好学,而是我们真的看到最年轻的这一代女性不再深深地受制于她们的原生家庭¡£她们甚至在很小的视频约会时候就意识到了原生家庭对自己的影响有什么好看的玄幻小说£¬而没有把自己的不如意都推给家庭£¬反而选择了终身成长£¬勇敢地冲到大风大浪里锻炼自己,完善自己£¬强大自己,让自己的心智成熟¡£
现(現)在£¬把你(你)的(的)注意(意)力集中在(在)头顶位置£¬当(當)你把(把)注(注)意(意)力集(集)中在头顶的时(時)¡£刚才(才)一(一)顾客喝多了(了)过来(來)趴(趴)吧台(台)上对我(我)说:妹子¡¢我喜欢你了你信(信)不£¿我了个呵(呵)呵(呵)¡¢我说我(我)信¡£那大哥又(又)说:那你说咋(咋)办£¿我(我)只能(能)说,哥,你媳妇在你后面(面)呢(呢)¡£。¡£8.家有(有)四(四)岁半小(小)外甥女一枚~~喜欢(歡)喝酸(酸)奶~~盒(盒)装的(的)那种~~但是她每次都打不开~~所以让我这个(個)小(小)姨帮(幫)她打- -但是(是)小姨喜欢舔(舔)掉(掉)盖(蓋)子(子)上面那层(層)奶(奶)~~然后再给她~~有一(一)次良心发现没舔(舔)~~打开直接给她(她)了(了)~~但是她(她)很生气的对我说(說)¡£候£¬你感(感)觉到头顶开始放松下(下)来(停(停)10秒(秒)£©…¡感觉(覺)一下头顶放(放)松的感觉£¨停(停)15秒(秒))¡…现(現)在,把(把)你的(的)注意力集中在你(你)的额头(頭),当你把(把)注意(意)力集中在(在)额头(頭)的时候£¬你(你)感觉到(到)你的额头开(開)始放松下来£¨停10秒(秒)£©…¡感觉一下额头放松的(的)感觉(停15秒£©…¡现(現)在£¬把你的(的)注意力集中在你的面部,当(當)你(你)把注意力(力)集中在面(面)部的时候£¬你(你)感(感)觉到你的(的)整个(個)面(面)部(部)开始放(放)松下来£¨停(停)10秒£©…¡感觉一(一)下面(面)部放松(松)的感觉(覺)£¨停(停)15秒£©现(現)在£¬把你的注(注)意(意)力(力)集中在脖(脖)子的位(位)置£¬当(當)你(你)把注意力集中在(在)脖子(子)的(的)时候£¬你感觉(覺)脖子开始放(放)松下来£¨停(停)10秒(秒))¡…感觉(覺)一(一)下脖(脖)子放松的(的)感觉(停(停)15秒(秒)£©…¡现(現)在你(你)感觉到你的(的)整个头(頭)部和脖(脖)子都(都)已经放松了£¨停10秒(秒)0…¡感觉一下整个头部和脖子(子)放松的感(感)觉(停(停)15秒)¡…现(現)在,把你(你)的注(注)意(意)力(力)集(集)中在两(兩)个肩部(部)位(位)置,当你把注意力(力)集中在两个肩部的时(時)候£¬你(你)感觉(覺)两(兩)个(個)肩(肩)部(部)开(開)始(始)放松下来£¨停10秒(秒)£©…¡感觉一(一)下(下)肩部放(放)松的感(感)觉£¨停15秒)¡…现(現)在,把你的注意力集中在(在)两个胳膊(膊)上£¬当(當)你 把注意力(力)集中在两(兩)个胳(胳)膊上的时(時)候£¬你感觉到两个(個)胳膊开(開)始放(放)松(松)下来(停(停)10秒)¡…感觉一下两(兩)个(個)胳膊(膊)放(放)松(松)的感觉£¨停(停)15秒(秒))¡…现在£¬把你(你)的(的)注意力(力)集中在(在)双手£¬当你把注意力集中(中)在(在)双手(手)的(的)时(時)候(候),你(你)感觉(覺)到双(雙)手(手)已经放松下来£¨停10秒(秒)£©…¡感觉一下双手放松的感觉(覺)(停15秒(秒))¡… 现(現)在£¬把(把)你(你)的(的)注意力(力)集中在(在)胸(胸)部£¬当你恃(恃)宠而(而)骄把注意力集(集)中在(在)胸(胸)部的时候£¬你感觉到胸部(部)开(開)始(始)放(放)松下来(停10秒£©…¡感觉一(一)下胸部放(放)松的(的)感(感)觉(覺)(停15秒£©…¡现在,把你的(的)注意(意)力集中在(在)腹(腹)部,当(當)你把注意力(力)集中在腹部的时候£¬你感(感)觉到腹部开(開)始放松下(下)来£¨停10秒(秒)£©…¡感觉一(一)下(下)腹部放松的感觉£¨停15秒(秒)£©…¡现(現)在£¬把你的注意力(力)集(集)中在后(後)背,当你(你)把注意力集中(中)在后背的时(時)候(候)£¬你感觉到后(後)背开(開)始(始)放松下来£¨停10秒(秒)£©…¡感觉一下后背放松(松)的感觉(停15秒(秒))¡…现(現)在,把你的注意力集(集)中在腰部(部)位置(置)£¬当(當)你(你)把(把)注意力集(集)中在腰部的时候,你(你)感觉(覺)到腰(腰)部(部)开始(始)放松下(下)来£¨停(停)10秒(秒))¡…感觉(覺)一下腰部放松的感觉£¨停(停)15秒£©…¡现(現)在(在),把(把)你(你)的注(注)意力集(集)中在(在)臀(臀)部(部)£¬当你把注(注)意力集中在(在)臀部(部)的时候£¬你(你)感(感)觉(覺)臀(臀)部开始(始)放松下来(停(停)10秒)¡…感(感)觉一下臀部(部)放(放)松的感觉£¨停15秒)¡…现在£¬你(你)的整个(個)上半(半)身都已经(經)放松(松)了(了)£¨停10秒)¡…感觉一(一)下整个上(上)半身(身)放(放)松的(的)感觉(停15秒£©…¡现(現)在(在),把你(你)的注意(意)力集(集)中在双腿上,当你(你)把(把)注意力集中在双腿上的时候,你感觉到你的大腿¡¢膝(膝)盖¡¢小腿开始放松下(下)来£¨停15秒)¡…感觉一下(下)你的(的)大(大)腿、膝(膝)盖(蓋)¡¢小腿(腿)放松(松)的感觉£¨停20秒)¡…现在£¬把你的注(注)意力集中(中)在(在)双脚(腳)£¬当(當)你把注意力集中(中)在(在)双(雙)脚的时候,你(你)感觉(覺)到双脚(腳)已(已)经放松下来£¨停(停)10秒(秒))¡…感觉一下双(雙)脚(腳)放松(松)的感觉£¨停(停)15秒£©…¡现在,你的(的)双腿、双(雙)脚(腳)都(都)已经放松(松)了(了)(停10秒£©…¡感(感)觉一(一)下(下)双腿(腿)、双脚(腳)放松(松)的感(感)觉£¨停15秒)¡…现(現)在(在)£¬你的头(頭)部(部)、肩(肩)部双(雙)臂¡¢双手、胸(胸)部(部)¡¢腹部、后背¡¢腰(腰)部¡¢臀(臀)部(部)、双腿(腿)、双脚都已(已)经放(放)松了(了)(停(停)20秒(秒)£©…¡.你(你)的整(整)个(個)身(身)体(體)都(都)已(已)经完完全全(全)的放(放)松(松)了…¡你已经沉(沉)浸在这(這)种完(完)全放(放)松的(的)感(感)觉(覺)中了(了)£¨停5分(分)钟(鍾))¡…¡…现在(在),我开始(始)数数£¬我会(會)从5数(數)到(到)1,当(當)你(你)听到1的时候£¬你就(就)会(會)睁(睜)开眼(眼)睛£¬当(當)你(你)睁开(開)眼睛的时候,你就会(會)感觉(覺)到全身放(放)松,