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高原上的紫外线，特(tè)别是到了海拔3600米(mǐ)以上的地(dì)方，电离(lí)辐射(shè)，紫外线强度和对皮肤(fū)的穿(chuān)透力是平原上的3倍，而且有积雪(xuě)的地方，会更(gèng)加的(de)加重紫(zǐ)外(wài)线的反射，雪地反(fǎn)射的紫外(wài)线可以把90%以(yǐ)上(shàng)的紫外线(xiàn)反射(shè)给地面，也就是(shì)说雪地更严(yán)重(zhòng)，所以去高原上戴帽(mào)子不一定能(néng)够防(fáng)止紫外线(xiàn)，就(jiù)是这么(me)一个深刻的道(dào)理；紫外(wài)线对人体都有(yǒu)哪些坏处，很多驴友可能并(bìng)不知道，实际他的破坏力，绝不(bù)亚于(yú)硫(liú)酸；但是相反(fǎn)，紫外(wài)线又对人类，有着更多的正向作用，但是强列(liè)的(de)紫外线(xiàn)就是方向的作用(yòng)，平原(yuán)上的(de)紫外线正向作用(yòng)很大，高原上的紫外线反(fǎn)向作用可能会更(gèng)强(qiáng)一些，为什么呢？紫外线的(de)正(zhèng)向作用(yòng)，可以杀菌，对人体也有(yǒu)保健作用，包括或促进维生素D的吸收(shōu)等等，会分解油烟，分解(jiě)一些有机物；反向作用就是(shì)，对生物的影(yǐng)响(xiǎng)，对环境的(de)影响，对生态(tài)的影响，这里就不多说了；主要(yào)说说对人的影(yǐng)响(xiǎng)，主要危害(hài)就是(shì)，中枢神经，眼睛(jīng)，还有皮肤；对人眼睛的伤害是巨大的，可以短时间(jiān)的致盲，雪盲实际(jì)就(jiù)是紫外线(xiàn)的一(yī)种刺激，还会引发眼角膜(mó)炎，结膜(mó)炎，时间长了还会(huì)引发白(bái)内(nèi)障，▲中(zhōng)式(shì)装修，进门直对两扇隔断(duàn)门装饰兼顾玄关。简单又有韵味▲木质(zhì)隔断门，可以左右两(liǎng)边移动，起到(dào)分割作用，同(tóng)时可以自由活动(dòng)▲玻璃隔(gé)断(duàn)门，分割空(kōng)间，同时可以(yǐ)随时保持空间的隐秘性 ▲办公(gōng)空间(jiān)的通透隔(gé)断门，装饰(shì)兼顾功(gōng)能▲工业风办公空(kōng)间，隔断(duàn)玻璃门，可(kě)以自由移动(dòng)，装(zhuāng)饰兼顾(gù)遮挡▲卧室与休(xiū)闲平台之(zhī)间，活动木质隔断(duàn)门分割，保证隐私，白天可(kě)以(yǐ)全部(bù)打开保证(zhèng)空间的通透 ▲简约木(mù)质百(bǎi)叶隔断门，随时保证(zhèng)空(kōng)间的通透和(hé)隐私性▲现代装修，卧室采用玻璃(lí)隔断门(mén)，与外(wài)面(miàn)分割又能随时(shí)保持(chí)空间通透▲书房与衣帽间玻璃(lí)通透(tòu)隔断设置，分(fēn)割空(kōng)间(jiān)，同时又保持空间(jiān)的通透性 ▲时(shí)尚(shàng)的黑色隔断玻璃门，空间更加通透(tòu)▲利(lì)用谷(gǔ)仓门(mén)分割区域，同时随时保(bǎo)持空间畅通▲一楼超大浴缸与外界，玻璃隔(gé)断门(mén)设置，很有意境 ▲茶色玻璃隔断门设计，开放式设计让(ràng)空间更加通透▲卧室与书房套(tào)间，折叠隔断(duàn)门设(shè)计，隐(yǐn)私和开放(fàng)并存▲卧室与其他区域玻(bō)璃隔断门，可以时刻开放和保证卧室(shì)隐私 ▲黑色通(tōng)透玻璃移门，开放且随时保证空间的独立性▲玻璃移门隔断(duàn)，分割出一个单独的(de)休闲室 。以(yǐ)及其他的一些眼睛炎(yán)症(zhèng)，去高原一定要带(dài)上眼镜，偏(piān)光(guāng)的(de)，护(hù)眼的，都要(yào)注意戴上眼(yǎn)镜(jìng)，保护眼睛；对皮肤的(de)刺激，最直(zhí)接(jiē)的表现就(jiù)是有可(kě)能把皮(pí)肤晒黑，或(huò)者晒伤，也(yě)就是所谓(wèi)的爆皮了(le)，《果(guǒ)冻传媒》新签女艺人名单(dān)汇总(zǒng)一览影响美观的同(tóng)时(shí)，还会(huì)引发(fā)皮肤疾病，红斑，水(shuǐ)泡，水肿等等(děng)，可(kě)短期引发(fā)光照(zhào)性皮肤炎(yán)，所以防晒不仅仅(jǐn)是脸(liǎn)部，还有手(shǒu)，脖子，身体的每一个裸(luǒ)露的地方(fāng)；多(duō)要(yào)抹上防晒霜，能遮挡尽量的遮(zhē)挡，好吧？还有就是中(zhōng)枢神经，可出现头痛(tòng)、头晕、体温升(shēng)高等(děng)，也就是中暑现象，在这(zhè)里说一下(xià)，中暑后的(de)应该怎么办？ 中暑后的人，一定不能(néng)直接(jiē)喝纯净水，更不能(néng)喝饮料，而是(shì)要喝带盐分的水(shuǐ)，因(yīn)为直接喝纯净水，会导(dǎo)致(zhì)淡水中都，诱(yòu)发(fā)更加危险的症状(zhuàng)，这种盐(yán)分可以到药(yào)店购买，驴(lǘ)友们应该去一些(xiē)特(tè)殊的地方的时(shí)候，特别是高原(yuán)，碘盐水，或者碘盐(yán)是一定要带的；那么(me)怎么防晒呢，以前讲(jiǎng)过(guò)，三种方式，物(wù)理防护，护(hù)理防护，还(hái)有就是抗氧化防护；一(yī)方(fāng)面就是要戴眼镜，帽子(zi)，脸套，纱巾，围得严电影我的父(fù)亲母亲演员表严(yán)实实(shí)，那是(shì)对自(zì)己的(de)一种防晒保护，这就是为什么去西(xī)藏的很多(duō)人，包括男的，都有(yǒu)围巾，脸套(tào)，搞得很(hěn)装酷的样子(zi)，实际不是矫情，而是真实(shí)的保(bǎo)护身体；眼镜可(kě)以避免紫外(wài)线(xiàn)过度强烈，是的(de)眼(yǎn)睛(jīng)受损，视网(wǎng)膜受损，引(yǐn)发眼(yǎn)睛的一些不舒服，时间长了还会引发白内障(zhàng)；为什么要脸部防护(hù)，有的(de)驴友想(xiǎng)，有(yǒu)帽子不就(jiù)行了吗，还要(yào)什么脸套(tào)，实际地面，草(cǎo)地，公(gōng)路反(fǎn)射的(de)紫外线，也是很(hěn)强烈(liè)的；另(lìng)一(yī)方(fāng)面，就是涂上防晒霜，50倍以上的，据说最高有70倍的，可以试(shì)试；还要带(dài)上润唇膏，西藏缺水，身体蒸(zhēng)发水分非(fēi)常快，防(fáng)止(zhǐ)唇裂(liè)；还有(yǒu)就是，晚上要(yào)做修(xiū)复，面膜，最(zuì)环(huán)保的就是蜂(fēng)蜜加(jiā)酸奶，按(àn)照(zhào)比(bǐ)例搅(jiǎo)匀，涂(tú)抹在脸(liǎn)上，对紫外(wài)线的射线修复，帮助很大(dà)；最后(hòu)就(jiù)是抗氧(yǎng)化，多维(wéi)素，维生素E，维生素C的摄入，绝(jué)不(bù)可少！还有(yǒu)就是多(duō)吃蔬菜(cài)，水果(guǒ)，维生素(sù)丰富，各种多维素丰富，有利于身(shēn)体皮肤保湿，防止水分流失过多；川(chuān)藏老(lǎo)兵(bīng)点评：一是高原(yuán)上的紫外线(xiàn)对人体(tǐ)有害，还(hái)有就是夏天(tiān)的时候(hòu)，青藏高原上的紫(zǐ)外线更加强烈(liè)，由(yóu)于海拔高，臭氧(yǎng)层(céng)会有黑洞情况，这就会(huì)把去西藏玩(wán)的自(zì)己完全暴露于紫外线强烈的地方，晒(shài)成黑(hēi)人回来了，多难(nán)看(kàn)？有两个案(àn)例，一(yī)个是一(yī)个东北的旅游，去西藏玩了一个月，回(huí)去小孩不认识(shí)他(tā)了，还有几个深圳女孩，去冈(gāng)仁波齐转山后(hòu)，回来的时候带(dài)着边防证，照片和本(běn)人(rén)差距太大了(le)，被边防战士盘(pán)问了很久，才过关，才核实清楚身份，可见紫外线真厉(lì)害(hài)；二是女(nǚ)孩子们(men)还(hái)要带(dài)一(yī)把(bǎ)太(tài)阳(yáng)伞，一方(fāng)面可(kě)以拍照好看，还可以防晒，关键时刻还可以(yǐ)遮挡，当作厕所用；好了(le)，就(jiù)说这么多吧！关于去藏区(qū)旅游，还有(yǒu)什么疑问，可以随时添加，给我留言，我会直言(yán)不讳有问必答(dá)，最后祝愿每(měi)一(yī)位驴友(yǒu)，都(dōu)能够去西藏玩得开(kāi)心(xīn)，祝你们一(yī)路玩得开心！ 。