美国《免疫学杂志》近期(期)刊登(登)一项新研究称

，每天喝(喝)点苏打水有助于(于)缓(緩)解(解)类风(風)湿性关节(節)炎等自身免疫性疾(疾)病。美(美)国奥古(古)斯塔大学研(研)究员保(保)罗奥康纳博士及其研(研)究小组完成(成)的(的)大(大)鼠和人体(體)实(實)验(驗)结果发现(現)，大(大)鼠或健康人饮(飲)用苏打水不仅可以(以)促使胃部产生更多(多)胃酸，以(以)便较(較)好地消化一餐(餐)所(所)吃(吃)的食第三，极目(目)，就是(是)眺望远方。当(當)我(我)们(們)看电视(視)看手机时间很长，眼睛感觉到疲(疲)劳的时(時)候，可(可)以来到(到)视野开(開)阔(闊)的地方，如果(果)家(家)里(裏)的楼层比(比)较(較)高(高)，可以站在(在)阳台上(上)，或者选择一(一)个环境优(優)美(美)的(的)公(公)园，我们先(先)眺望眼(眼)睛能(能)看到(到)最远的地方，一般(般)为1-2公(公)里外(外)，然(然)后一边(邊)调整呼(呼)吸，一边慢慢把视线(線)聚焦(焦)的(的)范围(圍)逐(逐)渐拉近，越来越近，最终到达(達)身前大(大)概1尺(尺)的(的)距离，再从近(近)向(向)远(遠)，看(看)到(到)最远的地(地)方(方)，循环10次左右，整(整)个过程(程)越慢越好，可以改(改)善眼睛调节视力的能力，对于经常长(長)时间写字读书的(的)小孩(孩)子，可以预(預)防近视的(的)发生。物(物)，同时可使脾脏(髒)（免疫系统的一部分）的免疫反应stripchat平台露(露)可更温和。

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