高清跑2、不吃肉馅的粽子：肉馅粽子中大多放的是一大块五花肉，加热后肥肉的油脂会渗透每一粒糯米。对不起，那些都是脂肪...3、女主播福利当天不吃米饭：官道红颜吃完一个粽子，基本上也就相当于吃了结结实实一碗米饭，剩下两餐就老老实实吃点蔬菜肉食得了~PS：重要预告~我们热爱自律的生活，但是也要适当的休息，不给自己太大压力，不让皮质醇过度分泌~ 。

大家随我来看看端午节有哪些传统民俗活动吧！1.吃粽子端午吃粽子是中华传统的习俗，据记载，早在春秋时期，用茭白叶包黍米成牛角状，称“角黍”，一直到如今，端午节来临端午节吃了“煎堆”后雨便止了，人们说把天补好了。这种食俗由此而来。“五红”、“五黄”端午节除了纪念屈原还有就是要避五毒，因为传说中的五毒妖怪到了端午就会为害人间，这五毒妖怪就是蛇、蜈蚣、蜘蛛、壁虎和蝎子，民间用五种红色的菜象征这五毒的血，吃着这些菜的时候，就会把五毒妖怪吓跑，也就是吃五红，分别是烤鸭、苋菜、红油鸭蛋、龙虾、雄黄酒，据说端午节吃了这五红，整个夏天就可以辟邪避暑了。前夕，家家户户都会浸糯米、洗粽叶、包粽子，品种更是丰富多彩高清跑。2. 划龙舟

端午节，也被称为“龙舟节”，每年端午这天，各种画着龙形状或做成龙形状的船聚集到了河岸边。