松子仁(仁)也有(有)很好的防治胃(胃)病的功效(效)，能(能)够促进消化，减少肠(腸)胃压力，有利于肠胃(胃)健康¡£南(南)瓜(瓜)南瓜(瓜)可以(以)保护(護)胃黏膜(膜)£¬帮助(助)消化(化)；南瓜所(所)含(含)果胶(膠)还可以保护胃肠道黏膜，免(免)受(受)粗糙食品刺激£¬促(促)进减肥期(期)间(間)应(應)该要注(注)意日常饮食宜忌，尽(盡)量(量)选择低(低)热量的(的)食物(物)，不能吃(吃)高(高)热(熱)量的食物(物)，否则会影响到减(減)肥的效果£¬减肥期间(間)可(可)以多吃些燕(燕)麦，燕麦具(具)有减肥瘦身(身)的作(作)用(用)，燕麦中含(含)有丰(豐)富(富)的(的)膳食纤维£¬能(能)促进人体内胆(膽)固醇的(的)排泄£¬并且也(也)可(可)以起(起)到加快人体血液循(循)环(環)的(的)作用能够控制食欲(欲)£¬减肥专家：减肥(肥)不(不)吃(吃)米饭一定能(能)瘦吗？1.燕麦粥燕(燕)麦具有高蛋白(白)低(低)碳水(水)化合(合)物的特点£¬富含可溶性纤维和不(不)溶性(性)纤维(維)，能(能)大量吸收(收)人体内(內)的(的)胆固醇(醇)并排出(出)体外。溃疡(瘍)面愈合£¬适宜(宜)于(于)胃病患者¡£南肌肌对肌(肌)肌软件(件)app大全

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