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2025-03-02 08:17 戴高乐(dài gāo lè) 来自孔庄村

新金瓶梅全集观看晋时添中药材“益智仁”，美其名曰“益智粽”。南北朝又增肉、板栗、红枣、赤豆等馅料。唐时用米已“白莹如玉”。宋时可见“蜜饯粽”，苏东坡诗中尝记“时于粽里见杨梅”。元、明时期善良的老师3中字巴巴鱼汤始以箬叶、芦苇叶包裹馅料，又添豆沙、松子、中韩高清无砖专区2021完整视频免费看枣、胡桃等多种附料。清代可见“火腿粽”。

在饮(yǐn)食上，可以多(duō)选用清(qīng)热(rè)祛(qū)湿(shī)利水的食物如绿豆、冬(dōng)瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜(guā)等（寒性体(tǐ)质的(de)人慎吃）。忌食食物主要有甜食、甘甜(tián)饮料（如可乐，雪碧(bì)等）、辛辣刺(cì)激(jī)的发物如（辣椒(jiāo)、八角、葱等）、酒、肥(féi)甘厚味（如肥鱼(yú)大肉）。端午节之后，气温

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