小长假(假)期间，安(安)徽(徽)大部天(天)气晴好，只有一(一)些分散性(性)降水(水)。气(氣)象部(部)门预计(計)，明天起我省将(將)迎来一轮(輪)明(明)显(顯)降雨，皖(皖)南和(和)大别(別)山(山)区雨量较(較)大，提醒(醒)小长假返程(程)市(市)民(民)注(注)意交通(通)安全。来自中(中)央(央)气象台的消

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与快乐！我只要能动一天，就要把你对祖国和人民的爱融入自己的生命，为爱守候、将爱传承，写好“人“字！这是妈妈对自己说的，也是时刻提醒我的。

早孕期准妈妈需要合理搭配膳食，保证营养均衡摄入，多吃蔬菜和水果，不要吃油腻和太甜的食物，以少食多餐的原则为主，晚上最好不要吃夜宵，不要暴饮暴食。多吃高蛋白的食物对皮肤也有好处，能保持皮肤弹性，对那片蔚蓝色预防妊娠纹有一定的效果。二、适量活动孕早期一般建议以休息为主，如果准妈妈身体没有其他异常状态，而且孕前也有运动的习惯，怀孕后也可以继续保持

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