維生素K過量使用維生素K 可引起新生兒溶血症、高膽紅素血症及黃疽；成人可引起過敏性皮炎。吃複合維生素，不如吃水果20106 月 17 日， 金城文化沙龍 又與廣大金城市民見面了，本期邀請的主講嘉賓是西北師範大學音樂學院教授王朝剛，他爲大家帶來了一場題爲＂音樂離我們有多遠＂的講座。在熟悉的手風琴曲《山楂樹》的優美旋律中，王朝剛跟廣大觀衆分享了他的音樂人生，並強調了讀書與音樂的關系。年美國膳食指南指出，這類營養物質應該主要從食物中獲得。（孕婦及維生素奶糖直播平台缺乏症者需遵醫囑服用營養補充劑）衆所周知，水果是天然的維生素寶庫，與其花大價錢在保健品上，不如學習一下這份水果營養速查表，根據需求吃水果，好吃還不會過量！點開圖片可放大查看↓↓↓ 親情號 PS：水果雖好，但也不要吃太多，根據中國居民膳食營養指南：每人每天吃水果200-350g爲最佳。

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