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视频石大软件(jiàn)的(de)研究和(hé)探索都没有(yǒu)停(tíng)止(zhǐ)，其实寿命长短有九成(chéng)是由生活习(xí)惯决定的。生活(huó)中人到了中年之后，就开(kāi)始关注自己的寿命了(le)，女(nǚ)性(xìng)到了更年期之(zhī)后，对健康问(wèn)题尤为(wèi)上(shàng)心。俗话说，四十岁以前人(rén)找病，四十岁以后(hòu)病(bìng)找人(rén)。女性到(dào)更年期之后，普(pǔ)遍会(huì)出现(xiàn)潮热盗(dào)汗、失(shī)眠、月经紊乱、脾气暴躁的问题，甚至有些还会出现(xiàn)冠心病、动(dòng)脉粥样(yàng)硬(yìng)化等(děng)心血管疾病，严重影响健(jiàn)康及生命！ 其实更年(nián)期女性想要长寿，就(jiù)要做到“四戒”，如(rú)果能够坚持下去，那(nà)其实女明星的花期是比男明星短的，有些女(nǚ)明星(xīng)可(kě)能人到中(zhōng)年还(hái)在演(yǎn)少女，可也有(yǒu)女明星已(yǐ)经(jīng)演起了(le)母(mǔ)亲，而男(nán)明(míng)星(xīng)还在演儿(ér)子辈的角色，看剧时(shí)并无察觉，只(zhǐ)是知道他们实际年(nián)龄后，往往会大吃一(yī)惊。 。么(me)连医生都会羡慕(mù)你的！1、戒(jiè)太馋(chán)事实上，人们通常喜欢吃的食物，大部(bù)分(fēn)都不利于健康。