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三亚(yà)旅游警(jǐng)察(chá)支队通报(bào)称，2很多(duō)人在跑步时总(zǒng)是沉浸在自己的世界(jiè)里，低(dī)头往前冲，完全不环顾周(zhōu)围。影响心肺(fèi)的同时(shí)，容易带来疲(pí)劳感。最高效的跑步方式是将头、颈(jǐng)、肩挺(tǐng)直，抬头平视前方。开跑(pǎo)前(qián)，深(shēn)呼(hū)吸放松，让肺部处(chù)于一种高效的状态，呼气后，仍保持吐气前上体(tǐ)姿势不变。同时，迈步时让大腿(tuǐ)带动小(xiǎo)腿(tuǐ)，采用“小快步”增加双腿(tuǐ)运动频率，这样前倾奔跑(pǎo)时，才能减轻重力的影响，有(yǒu)益于活(huó)跃心肺功能。018年6月15日20时(shí)30分许，旅游警察支队(duì)接(jiē)到游客投(tóu)诉，称其在三亚金(jīn)海岸渔(yú)村(cūn)农家乐吃海鲜时发(fā)现(xiàn)店家在公平秤上动(dòng)手脚以虚加海鲜重量，希望旅(lǚ)游警察(chá)予以打击(jī)。旅游警察支队高度重视(shì)，部署专门力量开(kāi)展调查(chá)取证，经过一(yī)段时(shí)间的巡查守候97人人超人(rén)人超碰超国产(chǎn)，充分掌握涉案人(rén)员(yuán)的证据后，立即展(zhǎn)开抓捕行动，将该饭店的负责(zé)人(rén)赵某甲、过秤人员姜某锋2人口头