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雲南曲靖富源的古敢水族人家，過年過節喜食糯米，糯米舂粑粑、糯米米粉湯圓、糯米粽子等。 水族粽子俗稱粽粑，分黑、白兩種，尤以黑粽6、將做好的面包分成了4塊，這時可以用筷子插進蛋糕，軟軟糯糯的就說明已經好了。 7、這樣做出來的蛋糕特別像芝士蛋糕。烹饪小貼士：在打蛋清時一定要分批加入白糖，直到打好的蛋白能夠拉出尖角，就說明打的到位了；喜歡吃葡萄幹、蔓越莓幹的朋友也可以自行添加哦。粑獨具風味。技巧在于制作時把洗淨濾幹的糯米用糯稻草或蘇子稈燒成的淨灰染成黑色，簸去余灰，然

後將腌肉丁摻著香料包在其中，再用棕粑葉或竹葉包裹亞洲性愛小視頻無插件觀看，捆紮煮熟，味道香甜，口感滑爽，是待客的佳品。