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今(jīn)年，中周六晚上9点钟，我来到家附近的操场，完(wán)成简单热身以后，就开始了90分钟跑步(bù)的计时。刚(gāng)开始，我的心(xīn)率有(yǒu)些高，基本都在170以(yǐ)上(shàng)，身体感(gǎn)觉有(yǒu)些(xiē)不适(shì)，所以我尝试着放慢脚步，尝试让(ràng)心率可以到(dào)作业要求的140次。之后(hòu)，心率(lǜ)一(yī)直维持在150多一(yī)点儿，这(zhè)是我(wǒ)比(bǐ)较舒服的感觉(jué)，同时也是自己可以接受(shòu)的(de)跑步速度(dù)。大本(běn)逸风(fēng)影院科计划招生(shēng)约(yuē)8000人，包括内地(dì)计划7730人，港澳台侨计划300人；其中广东省招生计划3602人，包括综合评(píng)价(jià)录取(qǔ)计划300人(rén)。今年启动建设的深圳校区面(miàn)向全国(guó)招收(shōu)1500人