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装(zhuāng)盘冷(lěng)透，用刀切片(piàn)，切的越薄越好。5.把黄瓜(guā)丝放在(zài)盘中，上(shàng)面铺五花肉，盘边缘放黄农历五月，进入(rù)一年(nián)里湿气最重的时节。此时(shí)湿(shī)热交蒸，人体容(róng)易受湿气(qì)困扰而引发(fā)胃口不(bù)好、困倦、疲劳、上(shàng)火、长(zhǎng)痘、痔疮等问(wèn)题。冬瓜汤、赤豆薏米之类的祛湿(shī)汤粥固然不错，配合外治手法更可事半功(gōng)倍(bèi)。尤其适合脾(pí)胃(wèi)虚寒、食疗效果不(bù)佳者。脾经上的祛湿(shī)方暑多挟湿，“诸湿肿满，皆属于脾”，而脾主(zhǔ)运湿，所以(yǐ)祛(qū)湿(shī)的(de)关键在(zài)于(yú)健脾(pí)。瓜卷点缀。6.配好的(de)调料均匀(yún)撒在盘中即(jí)可。

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