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今天是是端午节(節),在(在)这个(個)饱(飽)含中国文化(化)的(的)节(節)日里,跟孩子们(們)做(做)什(什)么活动才有意(意)义呢£¿小编来教大(大)家制(制)作手工粽(粽)子¡¢香囊和(和)龙舟。宝(寶)爸宝妈(媽)们也可以边(邊)带孩(孩)子(子)做手工(工)2¡¢不吃(吃)肉(肉)馅(餡)的粽(粽)子£º肉馅粽子中大(大)多放的(的)是(是)一大(大)块(塊)五花(花)肉(肉)£¬加热后肥肉(肉)的(的)油(油)脂(脂)会渗(滲)透(透)每(每)一粒糯米¡£对不(不)起(起)£¬那(那)些都(都)是脂肪...3、当(當)天不吃米饭:吃完(完)一个粽子,基(基)本(本)上也就相当于吃(吃)了结(結)结实(實)实一(一)碗米饭£¬剩下(下)两餐(餐)就(就)老(老)老实(實)实吃(吃)点(點)蔬(蔬)菜肉食(食)得了~PS£º重(重)要预告~我们热爱自律(律)的生(生)活£¬但是也要适当(當)的休息(息)£¬不给(給)自己太大(大)压(壓)力£¬不(不)让皮(皮)质醇过(過)度(度)分泌~ ¡£,边跟