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苏州篱笆论坛原标题：陈乔恩每天跑步成功减肥6斤 网友：不能叫球恩了北京时间6月18日，昨天演员陈乔恩在自己的微博上晒出美照，并表示喜欢裸色系。据了解陈乔恩之前报过自己的体重为106斤。为了能甩掉自久久不见久久见mp3免费下载己的肉肉，陈娇恩每天坚持跑步和戒糖，最后的较量电视剧已经将自己的体重降到了100斤。

小朱的肉粽很考(kǎo)究(jiū)。猪肉只选前腿的夹(jiā)心(xīn)肉，粽叶来自江(jiāng)山市(shì)峡口苏州(zhōu)篱笆论坛镇茶(chá)丰(fēng)村，糯米用高汤浸泡(pào)过，酱汁是小朱(zhū)和家人一起花了5年时间调(diào)制出来的(de)。朱(zhū)柳青认(rèn)每次(cì)等到母亲进了柴(chái)山，我就会沿着蜿蜒如蛇形伸展的长江大(dà)堤徘徊走动，数着江面(miàn)上(shàng)穿织(zhī)如梭的过往轮船(chuán)。等到母亲采摘完芦苇(wěi)叶后，她会带(dài)着我(wǒ)到(dào)水草茂盛的江边割上几(jǐ)把灯芯草(cǎo)，用来捆(kǔn)扎粽子。母亲将(jiāng)芦苇叶采摘回来后，她(tā)先准备一大木盆清水，把芦苇叶(yè)用水泡起来，大约(yuē)要泡上10个小时左右(yòu)，再初步清洗并(bìng)且挑选(xuǎn)出坏的不合格的叶子，然(rán)后(hòu)在(zài)大铁锅中倒上(shàng)半(bàn)锅(guō)水，放入食用盐巴，再把芦(lú)苇(wěi)叶(yè)放入(rù)锅(guō)中(zhōng)煮一会儿。为，每(měi)一行只要认真去(qù)做，把它做好了其实都是挺