武神主宰小说免费阅读全文运动和免疫力关系密切,运动是免狠啪啪疫力的盟友,有规律地运动,可使白血球的动员、吞噬及杀菌能力明显增强。科学研究证实:如果我们每天运动3午夜资源站0~40分钟,每周5天,持续12周后,身体的免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。免疫力升级处方:只要有时间就要带着孩子出去做做有氧运动,比如,散步、游泳、打球、骑自行车等,根据不同年龄的孩子选择不同运动种类,如果孩子还不会走路,可以在家长帮助下通过舞手臂、蹬腿、抬头、翻身、爬等方式锻炼身体。

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