因(yīn)为粽(zòng)子蒸熟(shú)后会(huì)释放出一种胶(jiāo)性物质，吃(chī)后会增加消化酶的负(fù)荷(hé)，兼之其性温滞气，吃多(duō)完本小说(shuō)网了会加重胃肠负担。3、高血压(yā)、高血脂、冠(guān)心病患者应(yīng)少(shǎo)吃粽子，吃太多粽子的(de)话会(huì)增(zēng)加血(xuè)液黏(nián)稠度，影响血液(yè)循环，加(jiā)重心脏负担和(hé)缺血程(chéng)度，诱发(fā)心
绞痛和(hé)心肌梗死。4、糖(táng)尿(niào)病(bìng)患(huàn)者应少活动准备也非常的简单，主要(yào)物品有纸张、长水盘，扇子等。在我国基本上每个传统(tǒng)节日都有(yǒu)一种美(měi)食与之对应，虽然(rán)不(bù)同的地区对应(yīng)的(de)美食也(yě)有些(xiē)许差(chà)别(bié)，但是就(jiù)端午节来(lái)说，粽(zòng)子(zi)绝对是当之无(wú)愧的主角。所以端午节(jié)活动策划怎么(me)可以少了包粽子比赛呢 ? 包种(zhǒng)子的主要原(yuán)材(cái)料为粽叶和馅料。吃粽子，因为粽子常含(hán)有含(hán)糖量(liàng)很(hěn)高的红枣、豆沙等物质，会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖(táng)迅速上升，加重(zhòng)病情。
伍子胥過昭關，一夜白頭的故事大家都聽過嗎？在南方一些地區，端午還有“盡孝日”的意思。馬曉坤說，東漢年間，十四歲的曹
娥小姐因父親溺江而亡甜粽子黨：曆史最悠久的甜粽子是西安的蜂蜜涼粽子，只用糯米，無餡，煮熟後晾涼，吃時用絲線勒成薄片，澆以蜂蜜與黃桂醬。其他地區的甜粽還有豆沙粽、蓮子粽、棗泥粽、果脯什錦粽等。鹹粽子黨：鹹粽子內容可就豐富多了：火腿粽、叉燒粽、鹹蛋黃粽……史上名聲最盛的鹹粽子當屬江南嘉興的鮮肉粽，粽子用筷子分夾四塊，塊塊見肉，芬芳和潤，酥爛嫩鮮，肥糯不膩。，沿江哭尋，因不見屍首而投江自盡。父女倆的屍體在五月初五那天浮起，曹娥的兩手竟從背後抱住父完本小說網屍。因此，曹娥被譽爲“孝女”典範，被鄉民所懷念。
包紮
粽子時，粽葉松緊度掌握好，粽角不能有空隙，防止下鍋時讓香味漏掉，鍋裏開水滾沸，生粽才能下鍋，一般熬炖3小時可熟。“這其中，火候非常重要。”洪梅說，炒米用中火，熬炖肉粽要旺火，這些技巧沒有教科書可以學，都是一次次的炖煮摸索出的經驗。洪梅知道，燒肉粽除了制作講究，吃的時候也有規矩，“燒肉粽要保持熱度，肉粽趁熱吃（4）山東省的鄒平縣端午節這天，爲了辟邪，每人早起後都要飲酒一杯。（5）福建省的建陽縣百姓人家均于端午日制作食用醬。福建晉江一帶，端午節家家戶戶還要吃“煎堆”，就是用面粉、米粉或番薯粉和其他配料調成糊狀煎成。（6）浙江省一帶有端午節吃黃瓜、黃鳝、黃魚、鹹鴨蛋黃、雄黃酒，這“五黃”的習俗。才顯出完本小說網醇香的滋味，吃冷的肉粽不僅美味大減，脾胃有毛病者也不好受，如果再有點蘸料、蘸油、芫荽等，那更是美味可口”。
