粽叶飘(飄)香、龙舟赛事……一年一度(度)的端(端)2、锅中入(入)少许(許)油加热，加入蒜(蒜)末、爱做的(的)料(料)倒入(入)清(清)水。锅开倒入腌制(制)好的肉片，稍煮两(兩)分(分)钟(鍾)，加盐关火。3、肉片和汤汁(汁)一齐(齊)盛入装有绿豆(豆)芽的碗中。另(另)取锅入油烧热，下干辣椒(椒)和(和)花椒(椒)炸(炸)香关(關)火，淋入盛(盛)有肉(肉)片的碗中。4、最后撒上葱花。 。午节到了。除了含羞草实验室入口吃(吃)粽子、划龙(龍)舟外，端(端)午(午)节也是一个(個)全民防疫祛病、避瘟驱毒(毒)、祈求(求)健康长寿的大(大)节日，蕴藏着丰(豐)富的养生保健知(知)识(識)。下面让我们一(一)起来看看端(端)午节都有哪些(些)养生要点(點)和(和)须知吧！端午节(節)养生要点运(運)动(動)通调(調)气血端(端)午时节(節)是一年中阳气至(至)盛的(的)时段，天

气较烦闷(悶)，假(假)如工作(作)压力(力)大，人体生理气血运行(行)不顺，容易烦躁(躁)忧郁(郁)、心悸胸(胸)闷。

利马宜人的气

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