夏季(jì)选择游泳这种减肥方式无(wú)疑是最佳的(de)。可是,很多(duō)人在减肥瘦身(shēn)的过程中,往往只注重了减肥方法(fǎ),而忽略了(le)减肥(féi)的时(shí)间段(duàn)。其实,如果(guǒ)把握住(zhù)最(zuì)佳的减(jiǎn)肥时(shí)段,做最适合的(de)运(yùn)动,减肥效(xiào)果(guǒ)可是倍增的。那么(me),什(shén)么时候游(yóu)泳最减肥?游泳减

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