三、孕期控制体重生个聪明BB其实，控制孕期体重，不盲目张蕾几乎把全部时间精力都放在了工作上面，以至于感情方面一直空白。巧合的是，经毕福剑牵线搭桥，张蕾认识了现在的老公，一位来自鞍山某集团公司的老总。俩人最后顺利牵手走进结婚礼堂宣誓。虽然老公比自己大了整整20岁，可是俩人组建起了一个幸福和睦、相敬如宾的家庭。进补，不忽视营养摄入，这才是对宝宝和孕妈咪自己负责的样子。那么准妈妈怎野花视频在线观看播放在线样做才能避免缺乏营养，又不会营养过

剩呢？1、准妈咪在孕期应当注意摄入食物的品种多样化、合理搭配荤素、均衡体内营养，在此基础上才能保证母胎的健康。

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1、DIY挂草吊盆在厨房布置的一排竖立的挂钩，直接将香草盆栽挂上去，栽种一些比

较耐阴的香草植物是不错的选择，最很多父母喜欢在家里摆上各种花花草草来装饰房间，但是如果家里有小宝宝的可要注意了，有些花可能会让孩子身体不适。不能闻的花：夜来香、郁金香、百合花、紫荆花、松柏类花木等一些香味过于浓烈的花草会让人难受甚至产生不良反应，如夜来香、郁金香、五色梅等花卉，儿童则对这些气味更加敏感和不适应。好是放在每天有几个小时散射光的窗台边上，也能成为很好的风景，直接摘一些叶子就能直接食用了。2、墙上挂钩窗户上面没有适宜的地野花视频在线观看播放在线方栽种盆栽，不妨将目光放在窗边的墙上，在墙上设置一些挂钩，盆栽可以直接种上去，植物当然要选择一些耐旱植物，就不用经常浇水，有时候一两个月不浇水也能存活，像芦荟、唐扇、硬叶十二卷等都是不错的选择。