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露馅粽子不要买露馅的粽子一般都不新鲜。合格的粽子应粽角端正£¬扎线松紧适当，无明显露角，粽体无外露。另外£¬散装粽子应少买£¬或现买现吃£¬因为粽子中禁止添加防腐剂，所以保存期很短。早饭夜宵不宜吃粽子是糯米做的£¬不容易消化£¬一大早吃粽子，糯米停留在胃里的时间更长£¬会刺激胃酸分泌£¬可能导致慢性《果冻天美星空传媒电影在线看》超清免费在线观看胃病¡¢胃溃疡的人发病;同时，临睡前消失的眼角膜5.鸡蛋¡£熬夜的人要消耗较多的卵磷脂£¬而鸡蛋中卵磷脂的含量较高。除此之外£¬鸡蛋富含多种营养物质，能够提高记忆£¬为大脑和肝脏提供必需的营养物质£¬促进细胞的修复¡£这些食物都是常见的食物£¬如果经常熬夜，可以吃这些食物来保护肝脏¡£但是食物疗法终究不是防止肝脏受损的根本方法£¬还是建议大家爱惜身体，最好不要熬夜£¬养成良好的作息£¬常锻炼提高身体素质¡£电影观看完整别把粽子当夜宵£¬否则晚上留在肚子里不容易消化。

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