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于是捡起小(小)树(樹)枝£¬与邻家的孩子们(們)一起嬉闹奔跑(跑)£¬蚕豆串在(在)胸前(前)如同(同)一(一)挂佛珠一样荡来荡去晚上(上)双(雙)人运(運)动(動)视(視)频教程£¬稍用力便飞出(出)几个£¬到午晌(晌)时便所剩(剩)无(無)几(幾)¡£即(即)便(便)如此也(也)不(不)会(會)再吃,拿(拿)在手(手)上当(當)做(做)小石子砸(砸)那些小狗(狗)小(小)猫,惊得(得)它们一跳然后(後)咕噜着跑开。蚕(蠶)豆(豆)儿瓣(瓣),茭儿菜(菜)汤, 呼(呼)朋(朋)引伴来分享(享)输12茭(茭)儿菜长在水边(邊),我想(想)长江这个季节(節)是(是)吃海鲜(鮮)的(的)季节£¬今天(天)与(與)大家分(分)享韭菜(菜)炒八爪鱼(魚),这(這)道韭菜炒八爪鱼(魚)道尽(盡)了渔家海(海)鲜那种极鲜极美之(之)味£¬海(海)鲜的咸鲜配(配)上(上)韭菜独有的芳(芳)香这(這)味道真(真)是秒赞(贊)啊!主要食材(材)半斤八爪鱼/1根鱿(鱿)鱼,半斤韭(韭)菜;相(相)关辅(輔)料盐,豆油£»准(准)备工(工)作(作)1、将八爪鱼清(清)洁干净后(後)(鱿鱼(魚)撕掉膜清(清)洁干净)£¬使(使)鱼头与(與)鱼(魚)爪分开(開)切(切)成条(條)备用£»2¡¢将韭(韭)菜摘(摘)洗干净(淨)后£¬留(留)韭菜白及中间部分切(切)成段(段)备用£»制作方(方)法 1¡¢热锅凉油(油)£¨油要(要)多)£¬油热(熱)后,将八(八)爪(爪)鱼入(入)锅(鍋)翻炒£¬再(再)放(放)入(入)韭菜,2捏(捏)盐(鹽)翻(翻)炒均匀(勻);2、待(待)韭菜炒成翠绿色,八爪(爪)鱼成白(白)色时,这道菜就做好(好)了(了);特(特)别提示(示)£º1¡¢鱿鱼需要把膜(膜)撕掉清理干净(淨)后才可以(以)炒制£»2¡¢炒制的油需要多些。流域(域)应该很多(多)¡£
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编辑 苏芳(s¨± fāng)


