评论员 明太祖朱元璋(míng tài zǔ zhū yuán zhāng)

包粽子的葉子，北方大多用蘆葦葉，南方多用竹葉或荷葉。這些葉子都有很好的藥用功能，如：葦葉可以清熱生津、除煩止渴；竹589fv葉可以清熱除煩、利尿排毒；荷葉能清熱利濕、和胃甯神。吃粽子雖好，但不能貪吃！粽子裏的糯米黏度高、鳳蝶直播app 百度網盤難以消化，消化功能差的人吃了會肚腹悶脹，有人甚至一吃就“滯”核桃補充營養、減除壓力夏天由于天氣悶熱，很容易出現身體疲軟和胸悶心悸的症狀，也很容易中暑，吃核桃可以幫助提神醒腦，補充身體所需的營養元素，增強身體免疫力，這樣就能防止夏天出現夏季倦怠症。此外，核桃中的核桃油具有減除血液靜壓的作用，感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力的作用。。

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